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【山本ゆり式】白菜ツナサラダのレシピや作り方

今回は、山本ゆりさんによる「白菜ツナサラダ」のレシピをご紹介します。このレシピは、SNSで話題となり、料理が苦手な方でも簡単に美味しく作れることで人気です。

冷蔵庫に余っている白菜を消費するのに最適な一品です。では、このシンプルで美味しいサラダの作り方を見ていきましょう。

目次

山本ゆり 白菜ツナサラダのレシピ

山本ゆりさんの「白菜ツナサラダ」は、冷蔵庫に余った白菜を活用するのにぴったりのレシピです。白菜をレンジで加熱し、ツナと調味料で和えるだけの簡単な手順で、誰でも簡単に作れます。このレシピは、料理が苦手な方でも楽しめるように考えられています。

材料

  • 白菜 1/8個
  • ツナ缶 1缶
  • 砂糖、醤油 各小さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1〜2
  • 練りわさび 少々
  • (あれば)白すりゴマ または 炒りごま

作り方

  1. 白菜を2cm幅に切り、耐熱容器に入れてレンジで3〜4分加熱します。粗熱が取れたら、水気をしっかりと絞ります。
  2. 油を切ったツナと、砂糖、醤油、マヨネーズ、練りわさびを加えます。あれば、白すりゴマまたは炒りごまも加えてよく和えます。

この簡単で美味しい「白菜ツナサラダ」をぜひお試しください。料理が苦手な方でも、このレシピなら簡単に美味しい一品を作ることができますよ!

山本ゆりさんの公式連載

山本ゆりさん公式レシピの連載ページを紹介

山本ゆり 白菜ツナサラダの口コミ

山本ゆり 白菜ツナサラダの口コミをいくつか紹介します。

『白菜ツナサラダ』絶品、簡単、人気1位のおすすめレシピ

クラシルの『白菜ツナサラダ』で人気1位のレシピを紹介

レシピの概要

「白菜とツナのしゃきしゃきサラダ」は、シンプルでありながらも満足感のある味わいが特徴のサラダです。白菜のしゃきしゃきとした食感とツナ、マヨネーズのコクが絶妙にマッチしています。調理時間は約10分と短く、コストも100円前後と経済的で、手軽に作れるので、急な一品増やしたい時にも最適です。

材料

  • ツナ油漬け(油を切ったもの)
  • 白菜
  • (A) マヨネーズ等の調味料
  • のり、かつお節(トッピング用)

作り方

  1. 準備: ツナはあらかじめ油を切っておきます。
  2. 白菜の下処理: 白菜を1cm幅に切り、ボウルに入れます。
  3. 味付け: 切った白菜に塩を加え、手でよく揉み込みます。これにより白菜がしんなりとします。
  4. 混ぜ合わせ: しんなりした白菜に油を切ったツナと(A)の調味料を加え、全体が均一に混ざるようによく混ぜます。
  5. 盛り付け: 味がなじんだら、完成したサラダをお皿に盛り付け、仕上げにのりとかつお節をトッピングして完成です。

参照URL:クラシルの白菜ツナサラダ人気レシピ

料理のコツ・ポイント

  • 塩加減は、お好みに合わせて調整してください。これにより、自分好みの味わいに仕上げることができます。
  • 追加の具材として、大根やにんじんを加えると、さらに色鮮やかで食感の楽しいサラダになります。お好みでアレンジを楽しんでみてください。

このレシピは、簡単でありながらも食卓を豊かに彩る一品です。ぜひ試してみてくださいね。

白菜ツナサラダのレシピなら、こちらもオススメ

有名サイトで紹介されている、白菜ツナサラダのレシピも紹介します。こちらもオススメです!

オーシャンズナディア

・メニュー名: やみつきおかず【白菜のツナサラダ】

・メニュー概要: ボリュームのある白菜もペロリと食べられる簡単副菜です。ごま油の香りとツナのうま味がいい味わいを引き出してくれます。手早く作れるのでおつまみやあと一品にもぴったりです。

オーシャンズナディアのやみつきおかず【白菜のツナサラダ】はこちら

クックパッド

・メニュー名: やみつき!白菜とツナの無限サラダ

・メニュー概要: 白菜が無限に食べられる、危険なやみつきサラダです。材料を切って和えるだけだから、簡単&すぐできます。

クックパッドのやみつき!白菜とツナの無限サラダはこちら

楽天レシピ

・メニュー名: 簡単。シャキシャキ白菜の和風ツナサラダ

・メニュー概要: ボウルに、白菜、玉ねぎ、軽く油を切ったツナを入れて☆を入れてざっくりと混ぜ合わせて出来上がりです。シンプルでシャキシャキした食感が楽しめるサラダです。

楽天レシピの簡単。シャキシャキ白菜の和風ツナサラダはこちら

山本ゆりさんのレシピ本

山本ゆりさんのレシピの本を紹介。

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